Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Јетлаг: Симптоми и третман

Јетлаг - главни симптоми:

Јетлаг - стање тела када биолошки ритам особе пропадне због промене млазног застоја. Ово се углавном јавља након лета авионом. Ово стање произилази од сваког путника који стално прави дугачке летове. Особа почиње да осјећа јаку слабост, јављају се неисправности у дигестивном тракту и појављују се главобоље. Такође могуће и дезоријентацију у свемиру.

Етиологија

Током дугог лета, особа прелази неколико временских зона одједном. Биолошки ритам се не може брзо обновити, тако да многи људи доживљавају унутрашњу десинхронозу, односно, пате од јет лага.

Приметили су следећа стања:

  • Људско тело може се збунити дан и ноћ, ако временска разлика прелази 6 сати. Најгора ситуација је када је разлика већа од 12 сати, онда је поремећено спавање, исхрана, али и размена топлоте тела.
  • Хормонска равнотежа не успева. Производња супстанци се одвија насумичним темпом, а тело троши пуно енергије на враћање равнотеже. Ако особа по први пут има такво стање, онда може да почне да паника, јер то му се никада није десило, и он не може да разуме шта се дешава са његовим телом.

Да би обновили претходни биоритам, за сваку особу је потребно друго време.

Класификација

Треба напоменути да ће класификација појављене десинхронозе зависити од разлога за његову појаву. На пример, постоји социјални јетлаг и синдром изазван трансмеридним летом.

Постоје три степена овог синдрома:

  • благи степен;
  • просек;
  • тежак степен.

Поред тога, у зависности од трајања симптома, синдром се дели на следеће облике:

  • Акутна - трајање болести је једна недеља.
  • Субакут - особа се може осећати лоше у периоду од недеље до три месеца. Ово се дешава када се једна или више временских зона пресецају у једном лету.
  • Хронично - особа мења временске зоне неколико пута месечно. Овај образац може трајати више од три месеца.

Поред тога, они такође разликују врсте десинцхроносис које су настале - унутрашња и спољна идентификована десинхроноза. Интересантна чињеница: у Северној Америци сваке године трпи више од тридесет милиона људи од овог синдрома.

Симптоматологија

Код различитих људи, синдром после промене временских зона се манифестују разни знаци.

Број симптома може бити више или мање, у зависности од броја прелазних временских зона, међутим, општи знаци су следећи:

  • неусклађеност дигестивног тракта, која се манифестује у одбијању хране, мучнине, констипације или дијареје;
  • јак бол у глави;
  • разни поремећаји нервног система - слабост, умор, несаница, док слабост може нагнати човека на продужени сан или, обратно, ометати спавање;
  • дезориентација у свемиру;
  • раздражљивост се јавља;
  • особа може бити депресивна.

Поред тога, неки могу доживјети узнемиреност и јет лаг. Када је временска разлика шест сати или више, онда ће све манифестације млазног пролаза проћи за 4 дана.

После неких запажања, научници су открили да особа боље прелази лет из источно на запад. Ако лети у супротном смеру, то јест, са запада на исток, онда ће његово стање бити много лошије. Зависи од кретања сунца, јер је особа живи организам, који такође прилагођава његов биоритам.

Многи људи који не знају да постоји одређени синдром након промене временских зона, проводе много времена да обнове тело. Стога, ако постоји дуг боравак у другој временској зони, неопходна је превенција десинцхроносис.

Ово стање може се догодити у било којој особи, без обзира на старост или пол. Међутим, жене и старији људи најчешће пате од тога.

Дијагностика

Идентификација оваквог синдрома заснива се на подацима прикупљене историје и притужби пацијента:

  • жалбе на несаницу сматрају се важним;
  • болови се јављају два дана након лета;
  • постоје бар два симптома, на примјер, одбијање хране и општа слабост;
  • потврдио кршење биоритмова;
  • испитивање присуства менталних и соматских обољења, које такође могу показати такве симптоме.

Главни симптом који указује на друштвени јетлаг је погрешан режим спавања током викенда.

Третман

Научници до сада још нису развили лек који помаже против јетлага. Иако многи пилоти пре лета користе један алат који може помоћи да се носи са јетјетом који се појавио - то су таблете Мелакен. У њиховом саставу постоји мелатонин - одређени хормон који утиче на биоритмове особе. Овај алат ће помоћи особи да се осећа весело. Али, треба напоменути да је ефекат мелатонина кратког карактера, тако да га могу користити само они који временом "мијењају" временске зоне. Другим речима, такав алат неће помоћи путницима.

Поред овог лијека можете узимати и друге лековите супстанце које ће вам помоћи да се носите са симптомима:

  • лекови против болова;
  • седативи;
  • пилула за спавање (можете користити меларитам).

Третирање појављене десинхронозе може се вршити помоћу ових средстава. Они ће помоћи особи да се прилагоди "новој" временској зони.

Превенција

Нема јасних превентивних мера, али многи експерти саветују:

  • неколико недеља пре планираног лета, почињу да мењају свој уобичајени ритам живота, односно, пре или касније, у кревет;
  • промените време оброка.

Другим ријечима, требате бар мало да припремите своје тело. Такве активности се у потпуности не уклањају од синдрома млазног застоја, али ће значајно ублажити стање.

Поделите овај чланак:

Ако мислите да имате Јетлаг и симптоме који су карактеристични за ову болест, онда вам лекари могу помоћи: терапеут , педијатар .

Такође предлажемо да користите нашу онлине услугу дијагностике болести , која бира могуће болести засноване на уложеним симптомима.


Болести са сличним симптомима:
Интестинална инфекција (симетрични симптоми: 9 од 14)

Интестинална инфекција је опасна болест која прије или касније погађа сваку особу. Приказана болест обухвата велики број патолошких процеса који негативно утичу на гастроинтестинални тракт. Болест се често јавља због присуства вируса, токсина и бактерија у организму. Симптоми болести се значајно разликују, с обзиром на степен његове озбиљности.

...
Нервни слом (симптоми упаривања: 8 од 14)

Нервни слом укључује акутни напад анксиозности, због чега долази до озбиљног поремећаја уобичајеног начина живота. Нервни поремећај, чији симптоми одређују ово стање породици душевних поремећаја (неурозе), јавља се у ситуацијама у којима је пацијент у стању изненадног или прекомерног стреса, као и дуготрајног тренутног стреса.

...
Бруцелоза (симетрични симптоми: 8 од 14)

Зоонотска заразна болест, чија је површина углавном кардиоваскуларни, мускулоскелетни, репродуктивни и нервни системи особе, назива се бруцелоза. Микроорганизми ове болести идентификовани су у далекој 1886. години, а откровитељ болести је енглески научник Бруце Бруцеллосис.

...

Тениаринхоз - паразитска болест коју узрокује такав хелминтх, као говеђа траве. Овај хелминт припада класи трагова (ланаца), породици Таениа. Коначни власник овог паразита, као и свињска трака и други, човјек, али за инфекцију, већ зрела јаја овог хелминтха морају ући у тијело, а процес њиховог сазревања долази искључиво у телу стоке. То јест, извор инфекције је месо животиња као што су краве, телад, бикови, јаки, лоса, итд.

...

Трицхоцепхалосис (трицхуриасис, трицхуросис) је болест паразитске природе која доводи до поремећаја функционисања органа дигестивног и нервног система. Узрок болести је патолошки утицај патогена. Главну ризичну групу чине деца и адолесценти.

...
Прочитајте даље:
Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

терапеут прихвата
Адреса : Москва, ул. Иартсевскаа, 8
Телефон : +7 (499) 969-23-38
Адреса : Москва, ул. 1905, д.7, стр
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адреса : Москва, ул. Арославскаа, 4/8
Телефон : +7 (499) 969-23-38
Адреса : Москва, ул. Воронтсовскаиа, д. 8, п. 6
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адреса : Москва, ул. Воротинскаиа, 4
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адреса : Москва, ул. Иартсевскаа, 8
Телефон : +7 (499) 969-23-38
Адреса : Москва, транс. Расковој, д. 14/22
Телефон : +7 (499) 519-32-81
педијатар тражи
Адреса : Москва, Ленинскиј проспект, д
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адреса : Москва, ул. Хероес Панфиловтсев, 1
Телефон : +7 (499) 969-23-58
Адрес : Москва, бул. Зубовскиј 35, бул. 1
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адреса : Москва, ул. Школа, 11/3
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адреса : Москва, ул. Фестивал, 4
Телефон : +7 (499) 969-23-58
Адреса : Москва, ул. Воронтсовскаиа, д. 8, п
Телефон : +7 (499) 519-32-81
Адреса : Москва, авенија Маршала Жукова, 38, ст. 1
Телефон : +7 (499) 969-23-63
Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .