Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Корисна ограничења током трудноће

Први месец трудноће је несумњиво најтамнији период у животу жене. Поред непознатих сензација, потребно је да се суоче са непознатим понашањем, непознатим ограничењима. Биће боље ако их објасне стручњаци.

Детаљне информације о томе како се први месеци трудноће могу наћи могу се наћи на страници хттп://дјени.орг/артицлес/беременност/месиатси_беременности/первии_месиатс_беременности/ . Детаљније ћете научити како се објашњавају први симптоми трудноће, као и кратка листа забрањених радњи. Шта је забрањено за ожењене мајке које желе здравље њиховог детета?

Шта не може бити од првих месеци трудноће?

1. Пијте кофеин. Волите ли кафу или јак чај? Размислите о смањењу њихових порција или одбијању таквих пића у потпуности. Замените их нечим укуснијим и здравим. У принципу, морате се трудити да константно смањите количину кофеина коју тело прима. Ограничите количину тамне чоколаде, других извора ове супстанце. Води се у плаценту, продире у систем феталног крвног суда и развија повећање телесне тежине.

2. Пушење и алкохол. Одбацивање ових штетних фактора мора се запамтити као једноставна истина. Објашњавајући зашто су тако опасни, није потребно дуго времена. Ово је посебно важно за цигарете, од којих не улази само дувански дим у тело, већ бројне хемикалије које отровају све живине.

3. Преоптерећење. Максимална тежина подизаних предмета је 5 кг. Било шта теже захтева продужени стрес и постаје ризик од губитка детета. Неопходно је напустити жељу за реконструкцијом стана, чиме се врши само опште чишћење.

4. Вожња и брза возила за вожњу. Дуго седење иза волана није корисно ни за не-трудну жену. Они који су у занимљивој позицији треба да знају да док вози аутомобил, притисак расте, адреналин се ослобађа. Слично са вожњом. Такве промене у телу се не могу искусити пре испоруке.

5. Замене шећера. Смањите тежину с њиховом помоћи? Или, можда, кориштени су због њиховог здравственог стања. У сваком случају, ове малене беле таблете су сада забрањене. Они садрже штетне супстанце као што су цикламат или сахарин, спречавајући развој централног нервног система.

Зашто не могу да једем црни лук и бели лук током трудноће

6. Солариј и јак тан. Ултравиолет - није најбољи пријатељ вашем детету. Његов вишак комплицира пренос трудноће, стимулише производњу мушких хормона код жена. Поред тога, соларијум је штетан чак и за не-трудне жене.

Такође је препоручљиво избегавати спавање на леђима, вруће купке, летове на авиону.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .