Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Друштвена активност смањује ризик од когнитивног пада на крају живота

Добробит на крају живота често пада, уз значајне разлике између појединаца који су слабо разумљиви. То указују истраживачи који показују да, преостали активно у друштву, упркос здравственим проблемима, може се смањити и одложити почетак пада каснох живота.

Студија, објављена у Психологији и старењу, спроведена је под водством др Денис Герсторф са Универзитета Хумболдт у Берлину.

Доктор је рекао да њихови резултати указују на то да живети у друштвено активном животу и постављање приоритета за друштвене циљеве значи остати са вишим нивоом задовољства у старости и са мање оштрим падом до краја живота.

Научници су анализирали податке добивене 2-4 године пре смрти, више од 2,900 људи који су учествовали у националној њемачкој социо-економској студији СОЕП. 48% учесница је било 74 године када су умрле.

Подаци СОЕП укључују самопоштовање благостања, друштвене активности, друштвених циљева и породичних циљева током последњих неколико година живота учесника.

Истраживачи су анализирали одговоре на питања, тражећи од учесника да на скали од 1 до 10 примећују колико су задовољни својим животом уопште (све разматране ствари), колико су учествовали у друштвеним активностима, колико им је важна друштвена активност и колико су ценили ваш брак или однос са вашом дјецом.

Анализа показује да, када су друштвено активни и имају друштвене циљеве, открива се виши ниво задовољства животом на његовом крају.

Овај однос не зависи од других фактора обухваћених студијом СОЕП-а који би могли играти улогу, као што су узраст смрти, пол, образовање и здравље (на примјер, инвалидитет и хоспитализација).

Будући да сте социјално активни, можете допринети добробити ваших последњих година, јер су по правилу потребни већи физички и ментални напори.

На крају крајева, ова врста активности често укључује когнитивну стимулацију и физичку активност, која заузврат може заштитити од неуролошких и физичких фактора који су у основи когнитивног пада.

Насупрот томе, породични живот је често хетероген и представља не само извор радости, већ и анксиозност и напетост, стрес и туга. Стога, она не смањује рецесију на крају живота.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .