Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Јога може да ублажи симптоме код пацијената са атријалном фибрилацијом

Људи са пароксизмалном атријалном фибрилацијом могу утврдити да јога помаже да уживају у бољој квалитети живота смањивањем њиховог крвног притиска и срчане фреквенције.

Ово је био главни закључак студије објављене у Европском часопису за кардиоваскуларне болести. Она упоређује пацијенте са пароксизмалном атријалном фибрилацијом која практикује јог пацијентима који не практикују.

Атријална фибрилација (АФ) је стање у којем срце пумпа крв неправилно и често необично брзо. Ово доводи до прекида протока крви у коморама срца и повећава ризик од настанка крвних угрушака, што може довести до можданог удара .

Епизоде ​​ОП често су праћене боловима у грудима, вртоглавицама и изненадном тешком кратком зраком (диспнеа). Симптоми су непријатни и остављају анксиозност код пацијената. Епизоде ​​обично трају мање од 48 сати, рјешавају се саме, иако могу трајати до 7 дана.

Сестра Мариа Вохлстром, водећа ауторка студије, која студира докторску диплому у Стокхолму, Шведска, објашњава да многи пацијенти са пароксизмалном атријалном фибрилацијом не могу живјети: одбијају вечеру са пријатељима, концертима и путовањем јер се плаше епизоде ​​болести .

АФ је најчешћи поремећај срчаног ритма и погађа око 1-2% људи у развијеном свијету.

Научник каже да многи пацијенти користе додатну терапију како би се носили са својим стањем, а она и њене колеге су желеле сазнати колико је ефикасна јога.

За њихову студију, научници су поделили 80 пацијената са пароксизмалним АФ у две групе. Обе групе су примиле стандардни третман по потреби.

Јога је проведена сат времена недељно под вођством инструктора током 12 недеља. На сесијама, пацијенти су практиковали лакше кретање, дубоко дисање и медитацију.

Истраживачи су измерили квалитет живота, срчани утицај и крвни притисак свих учесника на почетку и крају студије.

Након 12. седмице, група јоге имала је већа оцјена менталног здравља, нижу брзину срца и нижи систолни и дијастолни крвни притисак него у контролној групи.

Вјежбе дубоког дисања можда су помогле пацијентима да постигну равнотежу парасимпатичких и симпатичких нервних система, што доводи до мање промјене у срчане фреквенце.

Јога може помоћи пацијентима да стекну контролу над симптом атријалне фибрилације.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .