Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Дјечији оброци и даље садрже превише масти и натријума.

Шта је потребно да би деца изабрала воће уместо сладоледа када су јести?

Упркос заједничком потезу са многим ресторанима у корист здравијих оброка за дјецу, студија објављена у часопису за едукацију и понашање хране показује да се, док је садржај калорија побољшан, вриједи тежити да смањи масноћу, натријум и шећер.

За многе америчке дјеце, исхрана је честа. Студије показују да исхрана већине деце у Сједињеним Државама више није довољна за воће, поврће и садржај масти у млечним производима. Доступне опције у кантини често садрже вишак калорија, чврсте масти, натријум и шећерне додатке.

У 2011. години, Национална асоцијација ресторана уведена је добровољни програм под називом "Деца живе добро", са циљем да помогну родитељима и дјеци на путу здраве исхране. Програму је присуствовало 42.000 ресторана који испуњавају одређене критеријуме за такву исхрану: воће, поврће, млечне производе са ниским садржајем масти, цела зрна и месне протеине. Међутим, и даље постоји пут до савршенства.

Истраживачи, на челу са др. Сарах Сливе из Бостона, искористили су ресторане са Топ 100 листе за истраживање. Идентификовали су 10 најбољих ресторана за брзу храну (КСР) и ресторане са пуним сервисом (ФСР), који су понудили дечији мени, јавно доступне информације о исхрани и пружали информације о калоријама свих оброка за дјецу. Тада су упоређивали податке.

Резултати показују да 72% хране из КРС и 63% из ФСР прати националне калоријске смјернице. Међутим, само 1 од 3 јела од КРС и 1 од 4 из ФСР-а испуњавале су препоруке за калорије, засићене масти и натријум. Већина јела садржи повећану количину натријума.

Повећање доступности здраве хране за децу је важан корак ка повећању утицаја здраве хране на дјецу, али то само по себи није довољно. Истраживачи препоручују ресторане да холистички гледају на храњиву вриједност оброка својих дјеце, као и на проналажење здравих опција које наглашавају укус и привлачност, како за родитеље, тако и за дјецу.

Научници не верују да један корак може да преокрене епидемију гојазности , мораћете све ставити заједно и осигурати здраву исхрану за децу.

Јело може повећати преваленцију опција здраве хране, али родитељи такођер играју улогу у подстицању своје дјеце да бирају здраву храну.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .