Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Кафа може спречити напрезање очију изазвано физичким напрезањем.

Не само да ноге осећају последице бициклизма. Нова студија сугерише да су наше очи такође под стресом приликом вежбања. Али не пожурите док бацате свој бицикл. Студија је такође показала да пио кафа може спречити такав ефекат.

Вођа студије је др. Ницхолас Гант са Универзитета у Ауцкланду на Новом Зеланду, а његове колеге су недавно објавиле своје налазе у часопису Сциентифиц Репортс.

У њиховој студији, научници објашњавају да снажна вежба може смањити способност централног нервног система да контролише функцију мишића, што резултира у томе што је познато као централни замор.

Дуготрајно бициклизам, на пример, може изазвати умор централног нервног система, који се обично манифестује у уморним ногама.

Али, иако је познато да централни замор утиче на кретање удова, др Гант и његове колеге примећују да није јасно да ли то утиче на ефекте других моторичких система, као што су мишићне групе које су укључене у кретање очију.

Да би сазнали, тим је испитивао 11 добро обучених бициклиста који су возили бицикле током 3 сата.

Неки учесници су трошили кофеин током своје тродневне бициклистичке сесије, што је једнако двоструком чаши кафе. Остали спортисти су се кретали без кофеина или су им понудили плацебо раствор.

Истраживачи објашњавају да кофеин може индиректно повећати активност одређених неуротрансмитера, хемикалија које преносе сигнале између можданих ћелија. Позивају се на чињеницу да су претходне студије показале да поремећаји у раду неуротрансмитера могу бити одговорни за умор централног нервног система.

Након што су учесници завршили вожњу бициклом, истраживачи су након фиксирања главе проверили кретање очију помоћу система за праћење очију.

Група је закључила да је напорна вежба изазвала неуравнотеженост неуротрансмитера код учесника, што је успорило брзину кретања очију код испитаника.

Простори мозга који обрађују визуелне информације отпорни су на замор. Међутим, сами путеви који контролишу кретање очију чини се нашом слабом везом.

Истраживачи су открили да су учесници који су конзумирали кофеинска пића повратили равнотежу неуротрансмитера, што је побољшало брзину кретања очију. Овај ефекат није пронађен међу онима који нису узимали кофеин.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .