Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Ораси могу побољшати здравље колона

Једење ораха може променити цревну микрофлуру како би се сузио рак дебелог црева . Извештај је објављен у часопису Цанцер Превентион Ресеарцх.

Тим истраживача из лабораторије геномске медицине Јацксон открио је да су мишеви који су добили 7-10,5% укупних калорија из ораха открили мање случајева рака дебелог црева. Ефекат је најизраженији код мушких мишева, који су имали 2,3 пута мање тумора када су хранили орахе у количини еквивалентној људској исхрани, око унце ораха дневно.

Резултати по први пут показују да једење ораха може смањити развој тумора колона. Ово је рекао водећи истраживач др Даниел Росенберг. Ова студија показује да орахи такође могу деловати као пробиотички, утичући на здравље дебелог црева.

Да би постигли резултате, Росенберг и колеге су спровели студију о мишевима, док су им хранили две различите дијете. Једна група мишева храњена на стандардној храни за лабораторијске мишеве, док је друга група јела храну која је типична за просечног Американца. Исхрана обе групе допунила је орасима.

Занимљиво је да су мушки мишеви хранили западну исхрану, обогаћену орасима за 10,5%, показали највећи релативни пад тумора колона.

Анализа фецеса лабораторијских глодара омогућила је анализу заједница бактерија које живе у њиховом дигестивном тракту. Открили су да прехрамбени ораси, по правилу, мењају микробиом према еколошки љубазности, што може довести до заштите од рака. Није сасвим јасно како ово функционише, али постоје кључеви. На пример, претходне студије су показале да неке цревне бактерије дигестирају влакна у једињења са антиинфламаторним својствима која могу смањити иницијацију тумора. Мушкарци имају мање разнолике цревне флоре. Додавање ораха на исхрану мушкараца проширио је микробиом, чиме је побољшао своју заштитну функцију.

Студије су до сада спроведене само код мишева, тако да се у људском тијелу треба обавити више тестова прије него што се ораси могу недвосмислено препоручити као средство за превенцију рака.

Росенбергова група сада ради са нутриционистима о истраживању исхране болесних људи. Ово је део дугорочне студије утицаја хране на отпор људског тела.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .