Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Амерички научници пронашли су везу између недостатка воде и гојазности

Истраживачи у једној од америчких институција завршили су обимне студије. Њихови резултати показују да што више људско тијело треба воду, то више је склоно добијању вишка тежине. Скоро 10 хиљада људи који су припадали различитим старосним категоријама постали су учесници у великом експерименту. Специјалисти из Сједињених Држава током анкете људи приметили су да је недостатак воде у људском телу један од основних, што доприноси сету вишка телесне тежине.

У току студије утврђено је да недостатак хидрације доводи до повећања телесне тежине. Такође, научници су приметили да више од 50% људи старости од 18 до 60 година пије недовољне количине течности, односно мање од два литра препоручене од стране лекара дневно. Упркос томе, научници тврде да је још рано говорити о директној вези између тога колико особа пије воду и његову тежину. Ово је последица чињенице да кохортна студија која је спроведена само једном проценила овај однос.

Вода је друга важна компонента нашег тела после кисеоника. Његов недостатак узрокује озбиљан стрес , чини немогућим низ реакција у телу, а такође упада равнотежу хормона. Паралелно се повећава кислост тела. Заузврат, стрес који тело прима током недостатка воде доводи до даље дехидрације, доприноси уништавању можданих ткива и костију, а такође узрокује неповратне неправилности у кардиоваскуларном систему и чак води до канцера. Доктори, у циљу очувања здравог здравља, саветују се да пију 2-3 литре течности дневно, ау топлој сезони и током дехидрације препоручује се повећање ове вредности за 0,5-1 л.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .