Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Правилна исхрана - заштита од срчаног удара и разних болести кардиоваскуларног система

Група научника са Харвард универзитета спровела је низ експеримената чија је сврха била да покажу како здрава и рационална исхрана утиче на стање људског тела, укључујући и кардиоваскуларни систем. Утврђено је да здраво исхрана може спасити људе из различитих старосних група од прогресије срчаног удара , као и лекова који се користе за смањивање лошег холестерола у крвотоку. Стручњаци препоручују да свако ко жели да остане стари дуго и осећа се одлично, састоји се од дневног менија производа који укључују минималну количину и животињских и биљних масти, као и шећера.

Супстанце које се називају статинс, као и исправна исхрана, помажу у смањивању нивоа лошег холестерола у људском тијелу. Као што је познато, повећање концентрације у крвотоку је узрок прогресије атеросклерозе , која неколико пута повећава ризик од срчаног удара или можданог удара , као и других патологија кардиоваскуларног система. Укупно, стручњаци су спровели 49 различитих студија, у којима је учествовало око 312 хиљада становника. Током активног осматрања њиховог начина живота, утврђено је да је преко 39 хиљада особа показало озбиљне поремећаје. Важно је напоменути да су научници користили девет различитих метода у циљу нормализације нивоа лошег холестерола. Као резултат тога, могли су утврдити да се ефекат статина повећава само поштивањем правилне дијете. Ово смањује ризик од развоја било каквих патологија срца и крвних судова код људи различитих старосних категорија, укључујући потенцијално опасне по живот, као што су мождани удар и срчани удар.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .