Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Пракса за дисање може побољшати функцију мозга.

Ове закључке донијела је група научника из Феинберг школе за здравље и медицину. По њиховом мишљењу, што је потврђено практичним истраживањем, рад мозга може се значајно побољшати радом правих вежби дисања. Осим тога, научници се сећају да су такве процедуре одлична превенција одређених болести гастроинтестиналног тракта и респираторног тракта. Прецизно је утврђено да на ефективност таквих студија утиче начин на који особа дише - кроз уста или кроз нос.

Респираторни ритам може утицати на електричну активност, што утиче на могућност репродукције претходно сачуваних података у меморију. Овај фактор је одговоран и за емоционалну процену.

У практичном делу рада учествовало је више од 40 људи. Дакле, научници су утврдили да људи могу успоставити осећај на лицу особе коју су показали, много брже приликом удисања него када се издахну. Што се тиче неживих предмета, меморија је радила боље на издисају. Такође је примећено да су такви показатељи потпуно одсутни ако су људи удисали кроз уста. Приликом прегледа медицинске документације, научници су приметили да су током експеримента забележене значајне промене у активности амигдала. Треба истаћи да је амигдала одговорна за емоције.

Овај процес се заснива на чињеници да се током инхалације у церебралном кортексу стимулише неурон. Подсјетимо да су по први пут такви фактори забиљежили научници када је истражена активност људског мозга током напада епилепсије . Према научницима, таква реакција мозга на негативне емоције на неки начин "смањује" ефекат стреса на психо-емотивну позадину.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .