Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Идентификован је најефикаснији начин превенције рака дојке

Према статистикама, рак је један од најчешћих на свету. У ризику су људи старосне групе од 35 до 55 година. Откривање болести у раној фази развоја може, ако се повремено подвргавате медицинском прегледу, укључујући и ултразвук дојке. Међутим, како показује пракса, чак и правовремени третман не даје 100% гаранцију да се болест неће вратити. Код 25% релапса и ре-метастазе се примећују. Ризик од смрти се повећава.

Група научника из Канаде спровела је 67 студија случаја и закључила да је најефикаснији начин превенције физичка активност. Треба напоменути да су студије спроведене само у вези са раком дојке .

Мета-анализа показала је да само 150 минута дневно активне физичке вежбе смањује ризик од развоја онколошког процеса у млечној жлезди за 41%. Треба напоменути да је смањен ризик од поновног настанка и смрти код оних који су већ трпели ову болест. Научници напомињу да можете смањити вријеме тренинга за пола, ако укључите вјежбе у програму класа и учините их интензивнијим.

Научници напомињу да ниска физичка активност није једини узрок рака дојке код жена. Гојазност такође може покренути онколошки процес. Зато клиничари препоручују не само укључивање спорта у ваш распоред, већ и ревизију ваше исхране. Поштујући ова два правила, не само да можете смањити ризик од развоја такве опасне болести, већ и стабилизирати своју тежину и тиме нормализовати рад гастроинтестиналног тракта, спречити гастроентеролошке патологије.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .