Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Научници су именовали најопасније производе за људе.

Група америчких научника спровела је студију и утврдила тачно који воће и поврће нису безбедни за људско тело. Чудно, али на првом месту је омиљена јагода. У овој боби, према научним стручњацима, највише пестицида и других хемикалија које нису добре за здравље.

На другом месту у листи су други производи који се уопште сматрају корисним за здравље. Према научницима, то су јабуке и спанаћ. На исти начин као иу случају јагода, у овим хранама постоји велика количина хемијских адитива.

На трећем месту су нектарине, брескве, крушке и грожђе. Према резултатима истраживања, количина штетних супстанци у овим плодовима је већа од количине витамина и других корисних супстанци.

Запажено је да се ради само о тим воћем и поврћем које се конзумирају "ван сезоне". Ово је због употребе штетних хемикалија за њихов раст.

Што се тиче здравог поврћа и воћа, онда, према научницима, најсигурнији су парадајз, кромпир и слатка паприка. Киви, грејпфрути, шпаргла и лука такође ће бити корисни за здравље у било које доба године. Студије су показале да практично нема штетних супстанци у овим производима и доносе максималне здравствене користи. Потребно је напоменути да ће ово поврће и воће бити корисно за оне који пате од гојазности .

Клиничари препоручују да вашу исхрану учините тако да садржи све неопходне супстанце за здравље. Поред тога, не треба заборавити на животињске производе - месо и млечне производе. За припрему исправне исхране боље је консултовати гастроентеролога или нутриционисте.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .