Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Чили је кључ дуготрајности

Редовна конзумација чили паприка може повећати дуговечност. Ово је закључак истраживача из Кине, на основу података дугогодишњег и обимног научног експеримента.

У овој земљи је такав производ један од најчешћих, што је гурнуло научнике да развију прилично необично научно истраживање. У експерименту у различитим годинама учествовало је око пола милијарде волонтера, који су на крају били подељени у неколико група. Први је користио чист чили паприку, други је преферирао састојак у сувом облику, а трећи конзумирао сосове, што укључује сличну компоненту.

Као што се испоставило, све особе које су поједеле зачињену храну око 6 пута недељно имале су смањење ризика од укупног морталитета за више од 10% у поређењу са онима који су показали интересовање за такву храну мање од једном недељно.

Међутим, најизраженији заштитни ефекат примећен је само код оних који су конзумирали врућу паприку у свежем облику. Штавише, позитиван резултат био је инхерентан онима који нису пили алкохолна пића.

На основу добијених информација, истраживачи су сугерисали да почев од 20 година живота сличан производ треба редовно јести. Најприхватљивија фреквенција његове потрошње је три пута недељно. Међутим, они примећују да не бисте требали превише користити врућу паприку, довољно је имати мало штапић, који се може користити као зачина за врућа јела или салате. Главни услов је да чили морају бити свежи.

Претходне студије о корисним особинама овог састојка, проведене широм света, откриле су велики број својих предности - од смањења апетита или спречавања гојазности до антибактеријских својстава.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .