Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Неправилна исхрана проузрокује артритис

Тренутно постоји широко распрострањена теорија да се артритис формира у позадини хабања хрскавице која се налази између зглобова. Међутим, заједничко истраживање америчких и британских научника који се специјализирају за здраву исхрану одбацују ову тврдњу.

Истраживачи су уверени да једење великих количина дијететских влакана значајно смањује вјероватноћу развоја сличне болести. Особе које узимају максимално влакно имају 60% мање шансе да болују од артритиса него они који једу недовољну количину таквих супстанци.

Да би дошли до овог закључка, стручњаци су спровели обимну научну анкету, којој је присуствовало више од 5 хиљада волонтера. Сви људи су подељени у три групе. Први су примали велики број влакана, други - неколико пута мање, а трећи је користио минимално или потпуно напуштено дијетално влакно.

Као што показује експеримент, то је категорија људи који су конзумирали много влакана, има већу шансу да избегне појаву оваквог поремећаја. Штавише, постало је познато да такве супстанце смањују манифестацију симптома артритиса, а ово позитивно утиче на добробит пацијената са сличним дијагнозом.

Такво откриће може поткрепити широко распрострањену теорију о пореклу болести, а то значи да његов развој у великој мери зависи од оних производа и посуђа које људи конзумирају.

Експерти примећују да лоша исхрана и низак ниво физичке активности људи - ово је један од главних фактора у развоју артритиса. Због тога, препоручују вам да обогате своју исхрану са дијететским влакнима, који садрже свеже воће и поврће, као и пиринач и друга зрна. Такви састојци помоћи ће не само спречавању појаве артритиса, већ и елиминисати клиничке манифестације болести.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .