Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Вишак соли негативно утиче на перформансе мозга.

Научници су након серије студија утврдили да прекомерни унос соли може негативно утицати на функцију мозга. Посебно, когнитивне способности и сећање на особу се погоршавају.

Као што је приметила Светска здравствена организација, препоручује се да дневно конзумирају не више од 4 грама соли. Ако користите више од дозвољене брзине, тијело успорава метаболичке процесе, што доводи до изузетно негативних последица.

Током практичног истраживања, научници су открили да погоршање метаболичких процеса примећује у судовима у мозгу и дубоким структурама. Овај фактор доводи до чињенице да се когнитивне способности и меморија особе погоршавају.

Ово је посебно опасно за људе у узрасту и за предшколску децу. У првом случају, то угрожава развој деменције, односно сенилне дементије, ау другом случају, поремећај процеса развијања когнитивних способности.

Међутим, према докторима, такође је немогуће потпуно напустити столну сол. Такве мере могу довести до чињенице да је нарушен природни метаболизам и равнотежа киселина, што такође има изузетно негативне последице по функционисање тела.

Запажено је да ће се истраживања у овој области наставити, пошто остају многа питања. Међутим, већ је могуће спречити развој таквих поремећаја у мозгу, ако преиспитате своју исхрану.

Треба напоменути да прекомерна употреба соли утиче на функционисање других система тела. Конкретно, највише трпијо јетра, кардиоваскуларни систем и гастроинтестинални тракт. Због тога је здрава и правилно уравнотежена исхрана одлична превенција многих болести.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .