Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Труднице треба узимати витамин Б3

Аустралијски научници пронашли су током истраживања да све жене током трудноће морају узимати витамин Б3. Смањује се вероватноћа спонтаног побачаја, а такође обезбеђује здрав развој фетуса без оштећења прирођаја. Да би се то потврдило, спроведени су тестови.

У експерименту учествовале су четири жене које су стално имале побачај или имале бебе са урођеним абнормалностима: срчане болести, поремећај развоја кичме, болести бубрега. Анализирали су ДНК не само ове жене, већ и чланове њихових породица.

Као што су научници установили, такве дефекте и болести изазивају недостатак никотинамид аденин динуклеотида (НАД). Потребно је од првих дана трудноће, јер обезбеђује материјал и енергију за изградњу унутрашњих органа ембриона. Да би повећао свој ниво у телу, неопходно је узимати не само витамине у облику таблета, већ и производе са садржајем Б3. Ово су месо (ћуретина, јагњетина, говедина, телетина), семење сунцокрета, бадеми, кикирики, млечни производи, житарица (овсена каша, кукуруз, раж, јечам), махунарке (грашак, пасуљ), суво кајсије, хлеб и други производи.

Да би се схватио механизам утицаја НАД током трудноће, истраживач Салли Дунвооди спровела је експеримент на лабораторијским мишевима. Она је изазвала мутације код трудница, а потом им обезбедила употребу витамина Б3, након чега је ризик од патологије код потомака значајно смањен.

Према речима др. Дунвооди, све труднице треба значајно повећати унос витамина Б3 и производа са својим садржајем. Ово ће омогућити фетусу да се нормално развија, смањити вероватноћу мутација, па ће беба бити рођена здраво. Такође, уласком у женско тело ОВЕР ће јој помоћи да успјешно комуницирају трудноћом и избегавају побачај.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .