Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Недостатак доручка је преплављен атеросклерозом

Доручак се сматра најважнијим оброком дана, који особа једе један дан, а његово одбацивање може довести до много непожељних посљедица. На пример, недавно су научници Америчког колеџа за кардиологију утврдили да недостатак доручка може довести до формирања кардиоваскуларних патологија, нарочито на атеросклерозу .

Да би потврдила своју теорију, истраживачка група је спровела обимни научни преглед са учешћем више од 4 хиљаде запослених у банкарском сектору у старосној групи од 40-54 година. Сви учесници су подељени у три групе. Прва категорија укључује оне особе које су навикнуте да имају добар доручак, други су људи који су доручковали по жељи, а трећи је укључио оне који верују да је уместо јутарњег оброка боље попити шољу кафе или чашу сокова. Треба напоменути да у тренутку почетка таквог експеримента субјекти нису имали болести срца у историји болести.

Свима је било затражено 15 дана да запамте или забележе информације о томе шта и када су јели. Поред таквих података, научници су такође узели у обзир БМИ, концентрацију холестерола у крви, зависност од зависности и степен физичке активности.

По завршетку такве научне студије постало је познато да је атеросклероза формирана код 57% људи у првој категорији и код 75% људи у трећој групи. Међутим, према научницима, није само недостатак доручка који проузрокује проблеме са срцем, већ и обилне оброке. Штавише, постало је познато да они који уопште немају доручак, чешће пате од вишка телесне тежине и повишеног тонуса крви, као и конзумирају велике количине алкохола и имају навику да пуше пуно цигарета.

Међутим, истраживачи тврде да је прерано да се изврсе било какви коначни закључци, јер они који одбијају да доручкују у овој студији били су само 3%.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .