Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Научници су пронашли начин за превазилажење несанице

Проблем несанице односи се не само на старије, већ и на младе људе. Чест стрес, стално преоптерећење на послу, нездраву исхрану и нервна искуства имају веома негативан утицај не само на физичко, већ и на емотивно здравље особе. Све ово заједно доводи до слабог спавања.

Научници са Универзитета Цолумбиа у Сједињеним Државама пронашли су начин помоћи у превазилажењу несанице без узимања таблета. А ово се може урадити уз помоћ специјалних наочара са амбер објективима. Главна предност ове методе је у томе што не захтева узимање лекова који су зависни и негативно утичу на рад тела.

Нови проналазак је заснован на следећим закључцима научника - јер особа дуго проводи на рачунару или било којим другим гаџетима, види велику количину плаве боје (сваки екран га зрачи). То доводи до смањења производње мелатонина. И управо тај хормон је одговоран за дневне ритмове и, сходно томе, за квалитет спавања.

Не без практичног дела истраживања. Научници су извршили експеримент са 14 волонтера. Половина је носила обичне наочаре, а преосталих 7 учесника су користиле наочаре са амбер објективима. Према резултатима експеримента, успостављено је следеће: учесници који су користили нови проналазак америчких научника, спавали су 30 минута дуже. Поред тога, побољшан квалитет спавања и укупно здравље.

У овом тренутку, сва клиничка испитивања још нису завршена, па када тачно наочаре иду на продају, то још није познато. Треба напоменути да је употреба таквог начина рада са несаницом само симптоматска - проблем се мора детаљно обрадити. Због тога, у присуству таквог симптома, још је рационалније консултовати доктора, а не самопроцити.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .