Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Сол може довести до когнитивне деградације.

Чињеница да је прекомеран унос соли изузетно штетан за тело је скоро свима познат. Међутим, како су амерички научници сазнали, ова бела сезонска негативан утицај не само на рад гастроинтестиналног тракта. Превише тога у свакодневној исхрани може довести до деградације људских когнитивних функција.

Као резултат истраживања, научници су открили да прекомерни унос соли, чак и три недеље, доводи до ендотелне дисфункције, што резултира смањеним протоком церебралне крви и развија се когнитивна оштећења. Међутим, то не утиче на крвни притисак.

Теоријске претпоставке научника потврђене су током клиничких испитивања. Као иу већини случајева, експериментални део је изведен на мишевима. Лабораторијски глодари су храњени три недеље на исхрани високе соли. Резултати студије су у потпуности потврдили хипотезу научника - поред проблема са гастроинтестиналним трактом, експериментални мишеви су почели да имају проблеме са циркулацијом крви. Али постоји један позитиван фактор - такве промјене су реверзибилне - након што се исхрана глодара нормализује, њихово стање се побољшало.

Научници кажу да оптимална количина соли дневно није већа од пет грама. Према статистикама, сваки дан више од половине људи на планети троши 80-140% више соли. Наравно, ово није само зачинско чишћење у чистој форми: већина натријум-хлорида улази у тело храном јунк хране (полупроизводи, брза храна, разне ароме зачина, житарице за доручак). Због тога се препоручује да ревидирате своју исхрану и елиминишете прекомерне количине соли како бисте спречили развој озбиљних здравствених проблема.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .