Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Дуг радни дан доводи до можданог удара.

Недавна обимна студија спроведена на три континента и организована од стране научника са Универзитета у Лондону показала је да људи који раде 55 сати седмично имају 33% већу вјероватноћу да добију апоплексни удар од оних који раде 35-40 сати. Такође повећавају за 13% вероватноћу коронарне болести срца.

Добијени резултати су изузетно важни за земље у којима је створена традиција да проводе на послу готово цијело вријеме: од раних јутарњих часова до касног вечери и често се појављују у канцеларији и викендом.

Истраживачи, који су објавили резултате у медицинском часопису Ланцет, изјавили су да још увек не могу категорички тврдити јасну директну везу између много сати рада и развоја можданог удара, али постоји одређена корелација и већа је, што више људи проводи вријеме у канцеларији.

"Изненадна смрт од ударца током напорног рада највероватније је изазвана поновљеним реакцијама на тело на настале стресове", рекли су научници. "Поред тога, додатни ризик је ниска физичка активност радника." Стручњаци су такође приметили честу употребу алкохола од стране оних који раде дуго и тешко.

Научници су спровели око 17 студија, студирајући седам година стање 530 хиљада мушкараца и жена. Утврђено је да се ризик од удара увећава за 1,3 пута за оне који су радили више од 55 сати недељно у поређењу са онима који су се придржавали стандардне радне недеље - 35-40 сати. Анализирајући податке, стручњаци су покушали да искључе друге факторе који утичу на удар : пушење, алкохол, степен физичке активности, присуство у време проучавања других хроничних болести.

Утврђено је да дуже радна седмица, већи је ризик од апоплексије. Они који су радили у распону од 41 до 48 сати недељно увећали су вероватноћу можданог удара за 10%, а за оне који су провели у канцеларији од 49 до 54 сата ризик је повећан за 27%.

Европска директива препоручује ограничавање радне недеље на 48 сати, али многе земље игноришу овај савет. У Турској постоји максималан проценат оних који раде преко 50 сати недељно (43%), ау Холандији је проценат таквих људи минималан (мање од 1%).

Многи стручњаци се слажу да је за већину људи тешко или немогуће смањити распоред рада. У таквим случајевима они саветују да надокнађују негативан утицај дугачке радне недеље спортом и исхраном. Са здравим животним стилом, није толико важно колико дуго морате да радите.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .