Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Доктори изједначавају стрес на послу пушењу

Заједничка студија научника са Универзитета Станфорд и Бусинесс Харвард Бусинесс Сцхоол показала је да је стрес на раду, у својим деструктивним ефектима на здравље људи, прилично упоредив са опасношћу пасивног пушења.

Стручњаци су спровели свеобухватну анализу 228 радова на тему и испитали 10 најважнијих фактора са којима се запослени суочавају на радном мјесту и утичу на њихово физичко и ментално здравље, подложност различитим болестима и смртности.

Студија је показала да велики проценат радника не обраћа пажњу на њихову унутрашњу државу. На примјер, утврђено је да су они који су се плашили губитка посла били 50% више вјероватно лошег здравља. Ризична група укључивала је и запослене који су имали породичне конфликте, оне који су се осећали несигурно на радном мјесту и они који су радили превише и гдје су били претерани захтјеви за особље. Када су прекомерни захтеви били стављени на запослене, стручњаци су приметили повећање шанси за озбиљне болести од 35%.

Уопште, научници су процијенили негативни ефекат на здравље фактора који су повезани са стресом на радном мјесту, не мање од штете изазване пасивним пушењем.

"Ако узмете у обзир колико времена људи троше на посао, резултати нашег истраживања не изгледају изненађујуће", рекао је један од аутора студије Јоел Гох, докторирао у пословној администрацији на Харвард Бусинесс Сцхоол-у.

Недавно, у многим компанијама, послодавци су почели да посвећују већу пажњу култивацији здравих животних навика међу запосленима, али ризик од стреса на радном мјесту и даље ретко их узима у обзир.

Сви знамо да стрес на послу не додаје нашу радост, али ретко размишља о томе колико је штетно и опасно за наше здравље.

Психолог Јоанна Липари је открио да пацијенти који воле посао суочавају са стресом боље од оних који мрзе или су равнодушни према ономе што су присиљени да раде. Она напомиње да је у другом случају боље да промене каријере на активности које вас занимају.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .