Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Студија доноси нове доказе да кафа може смањити смртност.

Више од половине Американаца пије кафу стално и свакодневно, а то није изненађујуће. Истраживачи су константно заинтересовани за то како неко пиће утиче на јавно здравље. Данас нова студија доприноси растућем броју доказа да је кава корисна за нас, такође нова, откривајући да конзумирање четири до пет чаша кафе дневно може смањити ризик од превремене смрти, чак и међу онима који пију кафу без кофеина.

Студија је најновија у низу студија везаних за кафу које је водила др. Ерика Лофтфиелд из Одељења за епидемиологију и генетику рака на Националном институту за рак. Објављује се у Америцан Јоурнал оф Епидемиологи.

У јануару ове године, Др. Лофтфиелд и колеге показали су да пију четири шољице кафе дневно могу смањити ризик од развоја меланома за 20%.

Иако садашња студија није утврдила никакву везу између конзумације кафе и смртности од патологије канцера, предложено је да редовно пиће може смањити ризик од смрти из бројних патолошких стања, укључујући кардиоваскуларне болести и дијабетес .

Да би дошли до својих закључака, научници су анализирали субјективне извјештаје о навикама за потрошњу кафе и ниво здравља 90,317 одраслих који су учествовали у истраживању карцинома простате , плућа , дебелог црева и јајника од 1998. до 2001. Учесници нису патили од онкопатологије и нису идентификовали кардиоваскуларне болести на почетку студије.

У просјеку, за 10 година посматрања, догодило се 8.718 случајева смрти.

У поређењу са људима који не пију кафу, они који су потрошили четири до пет шољица дневно показали су најмањи ризик од смрти из разних узрока, укључујући дијабетес, болести срца, болести дисајних путева, грипа и самоубиства.

Они који су конзумирали две до три шољице кафе свакодневно су такође имали мањи ризик од смрти, као и људи који су пили кафе или кафу без кофеина као суплементе.

Осим тога, истраживачи су открили да дневно пијење до пет шољица кафе - еквивалентно 400 мг кофеина - није повезано са дуготрајним здравственим ризицима.

Резултати студије се нису променили ни након што је тим узео у обзир низ фактора који утичу на ниво здравља, укључујући пушење, конзумирање алкохола и придржавање различитих дијета.

Међутим, важно је узети у обзир податке не само текуће, већ и друге студије које представљају своју визију користи и штете популарног пића.

Поделите овај чланак:

Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .