Избор лекара и снимање телефоном
, 7 (812) 409-93-64 7 (499) 519-32-81 , 7 (812) 409-93-64

Поспаност

Поспаност је једна од врста поремећаја сна, која се карактерише константном или периодичном жељом заспати у непримереном времену, на примјер, током дана на послу или у транспорту. Такав поремећај је сличан несаници - плаћање особе због погрешног начина живота. Велики број дневних информација и важних ствари, који се повећавају са сваким даном проласка, не само да доводи до повећаног замора, већ и смањује време за спавање.


Постоји много разлога за појаву константне поспаности, али то је углавном банални недостатак времена, а са медицинске тачке гледишта, болести нервног и кардиоваскуларног система. Веома често, ово стање прати жене у раној трудноћи. Главни симптоми су вртоглавица и спора реакција.

Такво кршење се јавља код многих болести, због чега игра важну улогу у дијагнози неких од њих, на пример, код трауматских повреда мозга. Често се може појавити поспаност током трудноће у каснијим периодима.

Етиологија

Као што је већ поменуто, повећана заспаност може се десити у било ком тренутку, чак и током дана, на позадини широког спектра фактора који су подељени у неколико група. Први обухвата оне узроке поспаности који нису повезани са патологијама или обољењима унутрашњих органа:

  • лекови и пилуле, чији су нежељени ефекти дремавост, замор и вртоглавица. Стога, пре него што започнете лијечење са таквим лијековима, морате прочитати упутства;
  • недостатак сунчеве светлости - чудно, може изазвати овај поремећај спавања, јер сунчеви зраци доприносе ослобађању витамина Д у телу, неопходним за његов хармоничан рад;
  • прекомерни рад, не само физички, већ и ментални или емоционални;
  • утицај електромагнетног зрачења. На пример, ако особа живи у близини телевизијског торња или ћелијске станице;
  • Јело велике количине хране може изазвати поспаност током дана, али ако једете ноћу, то ће изазвати несаницу;
  • продужено оптерећење на очима - са дугим радом на рачунару или гледањем телевизије;
  • недовољна количина ваздуха у стамбеном или радном простору, стога се препоручује редовно емитовање ваздуха;
  • вегетарианисм;
  • прекомерно висока телесна тежина;
  • Преоптерећење слушног рецептора, на пример, индустријска бука;
  • ирационални режим спавања. Нормално, особа треба да спава осам сати дневно, а труднице - до десет;
  • реакција тела на стресне ситуације.

Стална поспаност може бити узрокована различитим поремећајима и болестима који чине другу групу фактора:

  • недостатак гвожђа у телу;
  • снижавање крвног притиска испод дозвољене стопе;
  • поремећај функционисања штитне жлезде, у случају уклањања једне или обе половине;
  • интоксикација и дехидрација ;
  • апнеја за спавање за спавање; апнеја за спавање;
  • дијабетес мелитус ;
  • нарцолепсија - у којој особа заспи неколико минута и без осећаја уморног у исто време;
  • широк спектар трауматских повреда мозга;
  • поремећаји централног нервног система;
  • Клеин-Левинове болести - током којег особа заспати у било ком тренутку, чак и током дана, и може спавати неколико сати или неколико месеци;
  • хронични инфламаторни процеси или заразне болести;
  • смањење нивоа хемоглобина и црвених крвних зрнаца у крви ;
  • недостатак кисеоника у мозгу;
  • Хиперсомнија је патолошко стање које карактерише снажно смањење периода будности особе, праћено константним замором. У овим случајевима, особа може спавати до четрнаест сати дневно. Често се налазе у менталној болести;
  • срчана инсуфицијенција хроничне природе;
  • болести јетре и бубрега;
  • ефекат микроорганизама, бактерија, гљивица и црва;
  • онколошке неоплазме;
  • нервозна исцрпљеност.

Поспаност током трудноће треба узети у обзир као посебан узрок, јер се то дешава у одређеном периоду женског живота - у раним, чешће у касним фазама трудноће (пролази после рођења бебе). Поспаност и умор у овом случају су апсолутно нормална стања, јер представници слабијег сексуалног искуства мењају функционисање неких унутрашњих органа и система. Са вртоглавицом и слабостима, најбоље је да жена лежи неколико минута.

Узроци дневне заспаности

Повећана поспаност код деце млађе од једне године је због неразвијености нервног система. Стога је сасвим нормално када беба спавају између једанаест и осамнаест сати дневно. Узроци поспаности код деце основног и школског узраста објашњавају се комбинацијом горе наведених фактора. Слабост и поспаност код старијих људи је сасвим природан феномен, јер сви процеси у телу почну успоравати. Такође, овај услов доприноси присуству хроничних болести.

Врсте

У медицинској пракси се користи следећа класификација поспаности, изражена у таквим облицима:

  • лако - особа потискује спавање и умор како би наставила да обавља послове, али спавање почиње да му се понаша када нестане будности;
  • умерено - особа заспи чак и када ради. То подразумева социјалне проблеме. Овим људима се не препоручује да стигну иза волана аутомобила;
  • тешка - особа не може остати у активном стању. На њега утиче тежак замор и вртоглавица. Возачи му нису важни, тако да често добијају повреде на раду и постану кривци несрећа.

За људе са константном заспаност, није битно када заспите, спавање може доћи не само ноћу, већ током дана.

Симптоми

Повећана поспаност код деце и одраслих прати различити симптоми. Према томе, код одраслих и старијих особа се примећује:

  • константна слабост и умор;
  • борбе са озбиљном вртоглавом;
  • збуњеност и одвраћање пажње;
  • депресија ;
  • инвалидитет;
  • оштећење меморије;
  • губитак свести, али у врло ријетким случајевима. Често му претходи такво стање вртоглавице, тако да је на првим манифестацијама потребно сједити или положити лажну позицију.

За дјецу и дојенчад, поспаност или константан сан је норма, али ако се појаве сљедећи симптоми, потражите медицинску помоћ:

  • често гагање;
  • грозница;
  • дијареја или недостатак фекалног пражњења;
  • општа слабост и летаргија;
  • дијете је престало узимати груди или одбија да једе;
  • стицање коже плавичасте боје;
  • беба не реагује на додир или глас родитеља.

Дијагностика

Да би се дијагностиковале поремећаји спавања, који укључују повећану заспаност, неопходно је извести полисомнографију. Спроведено је на следећи начин - пацијенту је остављено преко ноћи у болници, неколико сензора је повезано са њим, које бележе рад мозга, респираторног система и срчаног ритма. Посебно је важно обавити такво испитивање ако лекар сумња на пацијента да има апнеју, односно у сну престаје да дише - напади нису дуги, али се често понављају. Овај метод није широко доступан, тако да се спроводи само у случају када специјалиста није био у могућности да на друге начине открије узроке поспаности и константног замора.

Да би искључили или потврдили појаву поремећаја спавања због болести или инфективних процеса, пацијент би требао ступити у контакт са опћим практиком који ће водити прегледе, а ако је потребно, именовати додатне консултације са специјалистима као што су кардиолог , нефролог , неуролог и неопходни лабораторијски или хардверски преглед пацијента.

Мера осипа

Осим тога, направљено је запажање о томе како особа заспи, односно одређивање времена које је потребно да заспи. Ако се претходни преглед проводи ноћу, онда се то даје током дана. Пацијенту се пружи прилика да заспи пет пута, при чему доктори чекају док спавање не уђе у другу фазу - ако се то не деси двадесет минута након што је особа заспала, пробудили су га и одредили колико је потребно за понављање овог процеса. Овај поступак ће помоћи да се утврди облик поспаности и дати разлог за доктора да прописује најефективнији третман.

Третман

Постоји неколико начина да се ослободите заспаности, које се разликују у зависности од узрока. Терапија за сваког пацијента се одређује појединачно.

Ако је овај процес изазвао болест или запаљен процес, неопходно је елиминисати. На пример, уз низак крвни притисак помаже лековима биљног поријекла - Елеутхероцоццус или гинсенг. Лекови или таблете са високим садржајем ових елемената могу спречити поспаност током дана. Ако је узрочник ниског хемоглобина , пацијенту ће помоћи комплекс од витамина и минерала (са високом концентрацијом гвожђа). Ако нема довољно количине кисеоника у мозгу, одбацивање никотина и лечење васкуларних патологија које могу бити узрок овог процеса биће најбољи лек. У случајевима када су нервни систем, трауматска оштећења мозга, проблеми са срцем и другим унутрашњим органима постали фактор изражавања, терапију обавља лекар уског специјалитета.

Вреди пажљивији избор лекова, ако се поспаност манифестује током трудноће или код беба, јер се у тим групама пацијената не могу узимати сви лекови.

Превенција

Пошто се у већини случајева појављује поспаност и замор и вртоглавица која су карактеристична за то због потпуно безопасних разлога, можете сами да предузмете превентивне мере уз помоћ:

  • рационални облици спавања. Здрава одрасла особа треба спавати најмање осам сати дневно, а дјеца и жене предшколске установе током трудноће требају бити до десет сати. Најбоље је ићи и пробудити се сваки дан истовремено;
  • хода на свежем ваздуху;
  • дневни сан, ако наравно не наруши рад или обуку;
  • регуларни умерени физички напори;
  • придржавање здравог начина живота. Неопходно је одбити пиће алкохола, дувана и дрога;
  • студије лекова;
  • здрава исхрана. Треба јести свеже поврће и воће, а такође обогаћите исхрану витаминима и храњивим материјама. Смањите унос хране високе количине угљених хидрата;
  • довољан унос течности. У просеку, особа треба два или више литара воде дневно;
  • ограничења уношења кафе, јер пиће може изазвати поспаност после кратког будног стања. Најбоље је заменити кафу са слабим зеленим чајем;
  • неколико пута годишње у превентивном прегледу у здравственој установи, што ће помоћи у спречавању развоја заразних и запаљенских процеса који узрокују поремећај спавања, замор и вртоглавицу.

Поделите овај чланак:

"Поспаност" се примећује код болести:

Авитаминоза је болно стање особе која се јавља као резултат акутног недостатка витамина у људском тијелу. Постоји пролећна и зимска авитаминоза. Нема ограничења у односу на пол и старосну групу.

...

Партхироид аденома је мали бенигни раст од 1 до 5 цм у величини, који може самостално синтетизовати паратироидни хормон, узрокујући симптоме хиперкалцемије код особе. Паратироидне жлезде налазе се на задњој страни тироидне жлезде, а њихова главна сврха је производња партхироид хормона, која је укључена у метаболизам калцијума-фосфора у телу. Аденома води до чињенице да паратироидни хормон почиње да производи више него што је потребно, што узрокује симптоме ове болести.

...

Аденомиоза (или унутрашња ендометриоза) је болест материце, током којих ендометријум, дјелујући као унутрашња мукозна мембрана своје шкољке, почиње да расте у другим слојевима органа. У својој специфичности, аденомиоза, чији симптоми леже у пролиферацији ћелија ендометријума изван матичне подлоге, је бенигна системска болест.

...

Аклиматизација је процес прилагођавања организма новим условима климе и околине. Овај процес се врло често посматра код деце након неколико дана на мору. Симптоми овог поремећаја подсећају на уобичајену прехладу.

...

Акромегалија је патолошки синдром који напредује услед хиперпродукције соматотропина од стране хипофизне жлезде након осицификације епифизне хрскавице. Болест карактерише патолошки раст костију, органа и ткива. Често се уз то болест, удови, уши, нос и друге ствари повећавају. Због брзог раста ових елемената, метаболизам је узнемирен и повећава се ризик од развоја дијабетеса.

...

Алкохолна цироза је болест која има хронични ток и узрокована је редовним тровањем ћелија јетре са алкохолом и њиховом каснијом смрћу. У данашњем свету, алкохол је широко доступан, а многи га користе пре него што једу као аперитив. Међутим, мало људи размишља о томе да редовна конзумација алкохола доводи до оштећења ћелија јетре, уз накнадни развој цирозе. Обично се верује да само они људи који пију алкохол често иу великим количинама могу патити од ове патологије, али у ствари алкохолна цироза јетре може се развити чак и код људи који пију мало, али редовно.

...

Анаеробна инфекција је болест бактериолошке природе, узрокована растом и репродукцијом бактерија без кисеоника или са његовим акутним несташицама. Узрочник је анаеробна бактерија. Њихови токсини продиру у тело и сматрају се веома опасним. Бактерије углавном утичу на мишићно и везивно ткиво. Пацијентима је вероватније да имају симптоме тровања тела него знаци локалне природе. Код жена, ова патологија произлази из абнормалног абортуса или озбиљних повреда гениталија.

...

Ангиодисплазија је патолошки процес, због чега се повећава број поткожних судова. У случају гастроинтестиналног тракта то може довести до унутрашњег крварења, што је изузетно опасно за живот. Забележено је да таква васкуларна болест може бити урођена. Код новорођенчади, капиларна ангиозисплазија је локализована у пределу лица, доњих екстремитета, мање често у рукама.

...

Ангиосарком (син Хемангиоендотхелиома) спада у категорију најрелевантнијих малигних неоплазми, који укључује модификоване ћелије крвних судова циркулаторног или лимфног система. Одличне особине - висок степен малигнитета тумора и велика вјероватноћа хемангиома.

...

Ангиотрофенуроза је колективни концепт који укључује вазомоторну и трофичну инерцацију ткива и органа. Болест се дијагностицира и код жена и мушкараца, међутим, у првом случају се налази 5 пута чешће. Ризична група укључује људе од 20 до 50 година.

...

Апатија је ментални поремећај у којем особа не показује интересовање за рад, у било којој активности, не жели ништа да ради и, уопште, индиферентна је за живот. Такво стање врло често долази у нечији живот човека, пошто не манифестује болне симптоме - особа једноставно не може приметити одступања расположења, пошто апсолутно сваки животни процес може постати узроци апатије, а најчешће њихова комбинација.

...

Хипотензија је прилично уобичајена патологија, која се одликује сталним или редовним присуством у човеку од тонометарних очитавања испод 100 до 60 милиметара живине. Болест се може десити у било којој доби, због чега се дијагностикује и код беба и жена током трудноће.

...

Астенични синдром (астенија) је неуропсихијатријска болест која се обично укључује у клиничку слику неуропсихијатријских, носолинских облика, као и соматских симптомских комплекса. Ово стање се манифестује емоционалном нестабилношћу, слабостима, повећаним умором.

...

Астма је хронична болест коју карактеришу краткотрајни напади без удисања узроковани спазама у бронхијама и отицањем слузнице. Не постоји посебан ризик и старосна граница за ову болест. Али, како показује медицинска пракса, жене често пате од астме 2 пута. Према званичним подацима, више од 300 милиона људи са астмом живи данас у свијету. Први симптоми болести најчешће се јављају у детињству. Старији људи теже болују од болести.

...

Астроцитома - малигни тумор типа глиала, који се формира од ћелија астроцита. Локализација интрацеребралних тумора може бити веома различита - од једне хемисфере на оштећење само мозга, оптичког нерва и тако даље.

...

Акетонемична повраћање (син синдрома цикличне ацетонијезне повраћања, недиабетичне кетоацидозе) је патолошки процес који је узрокован акумулацијом кетонских тијела у крви детета. Као резултат тога, дошло је до повреда метаболичких процеса, што доводи до повраћања код дјетета, симптома опште иноксикације и ниске температуре.

...

Непрекидни холециститис је запаљење органа без стварања камена, што се одликује одсуством камена у органу, за разлику од холелитијазе. Најчешће, људи имају хронични стонолни холециститис, али је и акутан и повезан је са бактеријском, вирусном или паразитском инфекцијом органа. Често су патологије сексуалног секса болесне, а старост не игра посебну улогу.

...

Боррелиоза, која је такође дефинисана као лајмска болест, Лајм боррелиоза, борелиоза, која се преноси преко крвних ћелија, и на други начин, је природно фокусно болешће преносивог типа. Боррелиоза, чији симптоми се састоје од оштећења зглобова, коже, срца и нервног система, често се карактерише хроничном и рецидивном самотоком.

...

Брадиаритмија је болест коју карактерише палпитације - стопа редукције је мања од шездесет откуцаја у минути. Ово се дешава због неисправности у синусном чвору, који координира срчани ритам. Рад других структура срца није узнемирен.

...

Бруксизам код деце или одраслих, научна дефиниција таквог феномена као зубање, која се често појављује ноћу и понекад током дана. Деца се више суочавају са овим проблемом него одраслима, а дечаци и девојчице подједнако су погођени поремећајем. Иако такво патолошко стање није превише озбиљно, може изазвати развој каријеса и других проблема код људи, тако да је потребно дијагнозирати и лечити на време.

...

Акутна инфекција црева узрокована бактеријским окружењем и која се карактерише трајањем грознице и опште интоксикације тијела назива се тифусна грозница. Ова болест спада у озбиљне болести, а резултат је да је гастроинтестинални тракт главни медијум лезије, а на оштећење слезине, јетре и крвних судова утиче на тешкоће.

...

Вирусни бронхитис је акутна инфламаторна болест која првенствено утиче на доњи респираторни тракт. Најчешће је то компликација након страдања од грипа, великог кашља и других болести са сличном етиологијом. Болест нема ограничења у погледу пола и старосне доби, али се најчешће дијагностикује код деце и старијих особа, због слабог имунолошког система.

...

Ектополошка трудноћа подразумева патологију током трудноће, у којој се оплођено јаје приписује подручјима изван материце, гдје се нормално јавља. Ектопична трудноћа, чији се симптоми манифестују као у уобичајеном току трудноће, је услов у којем се хитно мора пружити медицинска нега пацијенту због хитности ризика смрти од компликација повезаних са овом патологијом.

...

Интракранијална хипертензија није ништа друго до повећани интракранијални притисак, познатији због преваленције употребе управо ове дефиниције. Интрацранијална хипертензија, чији су симптоми често узроковани абнормалностима који се јављају у мозгу, последица је повећања садржаја лобањске шупљине, нарочито, овај садржај може бити спинална течност (ЦСФ), крв (са вагеном конгестијом), ткива (са отицањем мозга ), као и страно ткиво, које се појавило, на пример, као резултат тумора на мозгу.

...

Хематом мозга (интракранијални хематом) је патолошки процес у коме се, као последица повреде, крв прикупља у повређеној шупљини. На путу је повреда ране. Треба напоменути да таква повреда код одраслих или код детета може бити локализована у било којој области мозга. Таква врста повреда је изузетно опасна за живот особе, тако да одмах затражите медицинску помоћ.

...

Хемофилни бацил - у медицинском пољу је друго име - инфекција грипа. Акутна инфекција у огромној већини случајева утиче на органе респираторног система и централног нервног система, а такође води и до формирања гнојних жаришта на различитим органима.

...

Хепатитис Г је заразна болест узрокована негативним ефектом специфичног патогена на јетру. Међу осталим варијететима ове болести је мања вероватноћа дијагнозе. Прогноза у потпуности зависи од његове варијанте. Носилац патолошког средства се сматра болесном особом и асимптоматским носиоцем вируса. Најчешћа инфекција је кроз крв, али постоје и други механизми за улазак бактерија.

...

Хидроцепхалус, који се такође обично дефинише као дропси мозга, је болест у којој се повећава запремина вентрикула у мозгу и често веома великим величинама. Хидроцепхалус, чији се симптоми појављују због прекомерне производње ЦСФ (цереброспинална течност између комуникацијских вентрикула мозга) и њене акумулације у подручју можданих шупљина, углавном се јавља код новорођенчади, али има ту болест и место у инциденци других старосних категорија.

...

Хидроцепхалус (син Дропси) мозга код деце је болест коју карактерише чињеница да се у својим унутрашњим шупљинама и под менијима сакупља прекомерна количина цереброспиналне течности, што се такође зове спинална течност. Узроци настанка болести су многи и могу се разликовати у зависности од старости у којој је настала патологија. Најчешће, инфективни и онколошки процеси, урођене малформације и повреде по рођењу делују као провокативни фактори.

...

Хипербилирубинемија је патолошко стање када се ниво билирубина у крви повећава. Развој ове болести изазива различите болести унутрашњих органа. То су болести јетре и болести жучног камења. Ако је процес хипербилирубинемије у првој фази развоја, онда се не спроводи специфична терапија. У неким случајевима жучна кеса почиње да се упија.

...
Јосепх Аддисон

Уз вежбање и умереност, већина људи може да ради без лекова.

Наша група ВКонтакте
Позивамо докторе
Позивамо практичаре да савјетују посјетитеље на сајту СимптоМер.РУ - сазнајте више .
Кс

Драги посетиоци!
Позивамо вас да се придружите нашој групи. Само доказане и занимљиве информације о медицини и здрављу.